目のくまを治すケア・予防・対策の方法

血液の流れが悪くて起こる目のクマですが、血液は赤いのに黒っぽい目のクマってどうして？と思われたことがありますか？

実は、目のクマの血液というのは、不健康な血液、酸素を含まないヘモグロビンだから、赤いのでは黒っぽい色をしています。

もう少し詳しく言うと、疲れ、寝不足、猛烈なストレスなどで、目の下の脂肪が出てきます。

その脂肪が毛細欠陥を圧迫して、血行が悪くなり、目のクマができるということです。

血行不良は、血液内が酸欠状態になりますから、きれいな色の赤い血管は黒ずむということです。

それだけ、不健康ということになります。

ずぱり、目のくまに効くサプリメントは、カシスです。

カシスの血流改善と抗酸化作用は、血液の循環を良くするだけでなく、血液そのものもサラサラにする働きを持っています。

よく目に効くサプリメントは、ブルーベリーということが有名ですが、これは眼精疲労や眼そのものに効果があります。

しかし、ブルーベリーも血液に対しては良い効果がありますから、カシスと同様目のクマを薄く作用があるとの報告もあります。

目を使う仕事をしているとか、寝不足が続いている、目がしょぼつくというときは、ブルーベリーやカシスのサプリメントを利用すると良いと思います。

ただし、サプリメントはあくまでも補助食品にすぎませんから、１日三度の食事からきちんとビタミンやミネラルといった目に良いとされる食事は絶対です。

血液の流れが悪くなって起こる目のクマですから、タバコを吸っている方は、禁煙の方向で考えましょう。

ここまで

美容関係から目のクマに効き目がありそうなものをいくつかご紹介します。

アイクリームや美容液入り化粧下地などがありますが、いずれも目のクマに直接つけるものです。

メラニン色素の生成を抑制するものや保湿成分のあるものなどで、目のクマに効果が見込まれます。

ただし、薬品ではなくあくまでも美容関係のものですから、治療目的や治すためのものではなく、目のクマに効果があるかも？という程度のものとお考えください。

美白効果を見込むもので、もし目のクマの原因が血液の流れが悪いことで発生しているとしたら、このような美容関係のものだけでは目のクマは消えません。

食べるものを気をつけたり、休養を心がけることをしないと目のクマ解消はできません。